Beratung & Coaching in 1160 Wien
Praktische Lösungen für konkrete Herausforderungen.
Coaching und Beratung sind darauf ausgelegt, Sie bei der Lösung spezifischer Herausforderungen zu unterstützen – sei es beruflich oder privat. Im Unterschied zur tiefgreifenden psychotherapeutischen Arbeit konzentrieren wir uns hier auf konkrete Problemstellungen und deren rasche Lösung. Ohne lange Prozesse zu durchlaufen, finden Sie hilfreiche Perspektiven und Lösungsansätze, die Sie in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.
Insbesondere für Angehörige, die durch die psychischen Erkrankungen von nahestehenden Personen belastet sind, kann eine gezielte Beratung eine große Entlastung bedeuten.
Coaching bedeutet, neue Lösungswege zwanglos zu erkunden und praktisch umzusetzen. Ich stehe Ihnen zur Seite, um Ihre eigenen Lösungsansätze zu entwickeln und zu festigen. Es geht darum, klare Ziele zu definieren und diese Schritt für Schritt zu erreichen – ohne sich dabei überfordert zu fühlen.
Lernen wir uns bei einem unverbindlichen Erstgespräch kennen - ich nehme mir gerne Zeit für Ihre Fragen!
Häufige Fragen zu Beratung und Coaching
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Coaching und Beratung konzentrieren sich meist auf konkrete Fragestellungen und aktuelle Herausforderungen. Psychotherapie geht in der Regel tiefer und richtet sich auch an Menschen mit psychischen Erkrankungen oder länger bestehenden Belastungen.
Für welche Themen eignet sich Beratung?
Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie eine konkrete Entscheidung treffen müssen, sich in einer belastenden Situation Orientierung wünschen oder als Angehörige:r Unterstützung benötigen.
Wie viele Termine sind notwendig?
Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Fragestellungen lassen sich bereits in wenigen Gesprächen klären, andere benötigen etwas mehr Zeit.
Wann ist Beratung oder Coaching sinnvoll?
Beratung oder Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie vor einer konkreten Herausforderung stehen, eine Entscheidung treffen möchten oder sich in einer belastenden privaten oder beruflichen Situation mehr Klarheit wünschen.
Muss ein Coaching über längere Zeit laufen?
Nicht unbedingt. Beratung und Coaching können auch kurzfristig hilfreich sein, wenn ein konkretes Anliegen im Mittelpunkt steht. Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrer Situation und dem Ziel der gemeinsamen Arbeit.
Kann Beratung auch Angehörige entlasten?
Ja. Gerade Angehörige psychisch erkrankter Menschen erleben häufig Unsicherheit, Sorge oder Überforderung. Beratung kann helfen, die eigene Rolle besser zu verstehen, Grenzen wahrzunehmen und entlastende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.